Зелений чай містить біологічно активні сполуки, які покращують здоров'я. Зелений чай – це набагато більше, ніж рідина світлого зеленого відтінку. При заварюванні чайний лист, що містить велику кількість біологічно активних компонентів, збагачує напій важливими поживними речовинами.1 січ. 2007 р.

Кому не рекомендується пити зелений чай?

Для вагітних жінок це не найкращий напій через те, що танін, що міститься в чаї, заважає всмоктуванню фолієвої кислоти, необхідної для правильного розвитку нервової системи у плода. Крім того, зелений чай не рекомендується пити людям зі зниженим артеріальним тиском, залізодефіцитною анемією та остеопорозом.

Кому корисно пити зелений чай?

Зелений чай є найефективнішим потогінним засобом. Його рекомендовано пити при підвищеній температурі, пропасниці, різного виду запалення. Він особливо корисний людям, які страждають на хвороби нирок та сечостатевої системи, а також благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт та травлення в цілому.