При харчуванні переважно огірками, тобто повному дотриманні монодієти, можливо зменшення ваги на 10 кілограм за тиждень. Але варто мати на увазі, що частина цього є минулу «зайвої» водою, і не все втрачене є саме жировою масою. Таке різке зниження ваги досить небезпечно для здоров’я.