Скільки кг можна скинути на вівсянці?

Дієти на вівсяної каші можна, можливо дотримуватися не частіше, ніж один раз в шість місяців. Для отримання кращого результату рекомендується зайнятися спортом. За тиждень дієти на вівсянці можна скинути 3-4 зайвих кілограмів.