Сонячне світло необхідне для регуляції функцій нашого організму та режиму сну. Він покращує наш настрій, самопочуття та загальний стан здоров'я. Крім того, сонячне світло стимулює метаболізм і циркуляцію крові, сприятливо впливає на імунну систему.

Які переваги від сонця?

Плюси

• Сонце піднімає настрій Корисна властивість сонця у тому, що він піднімає настрій. …
• Сонце лікує сезонні депресії (сезонні афективні розлади).
• Сонце знімає стрес.
• Сонце покращує сон.
• Вітамін D. …
• Сонце шкідливо для очей.
• Перегрів …
• Сонячний опік

Чому сонце так важливе для нас?

Сонце – єдине найближче до нас джерело, яке наповнює енергією всі форми живої та неживої природи. Так, на виникнення енергії вітру, хвиль, гідроенергією річок, енергією вуглеводнів, включаючи біогаз на початковій стадії формування, впливає Сонце.