Швидко відростити бороду та вуса в домашніх умовах можна лише підняттям рівнем тестостерону. Ось кілька порад як це зробити: Регулярно займайся спортом, хоча б 2-3 рази на тиждень. Можеш спробувати будь-який вид спорту, який вимагає активної діяльності: біг, боротьба, плавання, підтримка себе у формі у спортзалі.
Як зробити так, щоб швидше росла борода?
Ми назвемо основні їх.
- Перегляньте свій раціон. …
- Не забувайте про фізичні навантаження. …
- Використовуйте скраб для обличчя. …
- Використовуйте доглядові засоби для зростання бороди з натуральними інгредієнтами на кшталт касторової та реп'яхової олій. …
- Намагайтеся висипатись.
Збережена копія
Як швидко відростити бороду з нуля?
Регулярно доглядайте шкіру Чим чистіша і здоровіша ваша шкіра, тим швидше росте борода. Ретельно змивайте надлишки жиру та бруд зі шкіри двічі на день – вранці та ввечері. Два рази на тиждень користуйтеся ніжним скрабом, що відлущує, щоб позбутися від мертвих клітин шкіри, що забивають пори і викликають запалення. Збережена копія