Що робити при високому тиску за 200?
За відсутності рекомендованого лікарем гіпотензивного препарату або при реєстрації рівня АТ вище 200 мм рт. ст. необхідно терміново викликати швидку допомогу. Збережена копія
Як збити тиск 200 у домашніх умовах?
Як на довго знизити тиск без ліків
- Позбавтеся зайвої ваги. …
- Регулярно тренуйтесь. …
- Їжте здорову їжу. …
- Скоротіть кількість солі у раціоні. …
- Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
- Зав'яжіть із курінням. …
- Пийте менше кави. …
- Спробуйте знизити стрес.
Збережена копія