До складу червонокачанної капусти входить вітаміни А і С. Він підсилює імунітет, допомагає боротися з інфекціями і вірусами, а також знижує ризик розвитку онкології (нарівні з клітковиною). До того ж, при достатку вітаміну А поліпшується зір і зменшується навантаження на зір.8 нояб. 2019 р