Що робити, якщо тиск 86?
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
Збережена копія
Який верхній тиск вважається небезпечним?
За спостереженнями медиків, дуже небезпечними вважаються такі позначки АТ — для верхнього 180, для нижнього 120. При цьому висока ймовірність розвитку гіпертонічного кризу. Збережена копія