Як виконується демі плія?

Демі–пліво (фр. demi-plié) – напівприсідання, при якому п'яти залишаються притиснутими до підлоги. … Звернути увагу:

1. Не завалюватися на великий палець чи мізинець.
2. П'ятки щільно притиснуті до підлоги.
3. Коліна, згинаючись, розкриваються до мізинців стоп.
4. Всі рухи ніг протікають вільно, еластично.

Як правильно робити гранд пліє?

Розрізняють демі-пліє – напівприсідання, під час якого п'яти залишаються притиснутими до підлоги, і гран-пліє – глибоке присідання, коли коліна максимально згинаються, але п'яти лише злегка відриваються від статі. Згодом хореографічний термін почали використовувати й у спорті.