Яку прийняти позу, щоб вийшли гази?

А щоб допомогти природному відходженню газів, лежачи на спині, кілька разів повільно підніміть та опустіть ноги. Склянка води за 20-30 хвилин до сніданку нормалізує виділення шлункового соку і перешкоджає газоутворенню в шлунково-кишковому тракті. Збережена копія

Чому я весь час Пукаю?

Можливо, ви надто багато бовтаєте під час їжі, а може це симптом серйозного захворювання. Метеоризм (від грецького «підняття нагору», «здуття») — це медичний термін, що означає надмірне скупчення газів у кишечнику. Часто його плутають із здуттям живота.