Як відновити довіру у стосунках після брехні?
Ось 9 порад про те, як відновити довіру після обману, брехні чи розставання.
- Зберіться з думками.
- Виразіть свої почуття.
- Прийміть на себе відповідальність.
- Вислухайте співрозмовника.
- Напишіть листа …
- Стримайте обіцянку.
- Використовуйте «практику трьох».
- Дайте людині час
Чи можна відновити довіру у стосунках?
Відновлення довіри – взаємний процес. Якщо обидва партнери прагнуть це зробити, тоді це можливо. Не «як повернути твою довіру», а «що нам робити з нашими відносинами, в яких вона втрачена». І тут важлива якість, яка виникає лише за взаємного руху назустріч один одному: щирість. Збережена копія