Їжте зелені листові овочі (капусту, броколі, щавель, латук) свіжими або приготовленими на пару Шпинат, багатий на залізо, краще трохи відварювати Їжте або пийте багаті на вітамін С продукти і напої Краще робити вибір на користь ферментованого (кислого) хліба12 сент. 2018 р.

Як швидко позбутися анемії?

Якщо необхідно надати швидку допомогу людині із залізодефіцитною анемією, то їй призначають препарати заліза – при зниженому гемоглобіні вони матимуть швидкий ефект. Як правило, у пріоритеті такі лікарські препарати: Гемофер пролонгатум Ферро-фольгамма Збережена копія

Що найкраще допомагає від анемії?

Анемія не вирок: як покращити лікування

• у раціоні повинні бути вершки, м'ясо, олія. …
• овочі зеленого кольору містять фолієву кислоту, добре допомагає зелень, салати;
• Для поліпшення кровотворення рекомендується вживати моркву, квасолю, горох, рибу, печінку, вівсяну кашу, кукурудзу.

Збережена копія