Як розм'якшити кал при запорі в домашніх умовах?
Позбудься запору в домашніх умовах: чотири способи
- Касторове масло. Доза для дітей – 1 год.
- Фізичні вправи. …
- Трав'яні відвари з материнки, кінського щавлю та меліси. …
- Вживання проносних продуктів: смузі зі свіжих овочів та фруктів, чорносливу, абрикосів, кефіру тощо.
Як розбити калові маси у кишечнику?
Профілактика калового каменю
- Дотримуватись дієти. Необхідно вживати достатню кількість рідини із розрахунку 30 мл/кг маси тіла, але людям похилого віку добовий об'єм рідини можна зменшити. …
- Регулярно займатись фізичними вправами. …
- Робити масаж живота.