Як виявляється сором'язливість?
Сором'язливість (сором'язливість, збентеження, робота) – стан психіки і обумовлена ним поведінка людини, характерними рисами якої є: нерішучість, боязкість, напруженість, скутість і незручність у суспільстві через невпевненість у собі чи відсутність соціальних навичок.
Що робити, якщо ти соромишся?
Існують ефективні способи, які допоможуть вам подолати внутрішні бар'єри та вийти на новий рівень.
- Опишіть усі проблемні ситуації, які викликають у вас сором'язливість.
- Складіть список своїх сильних сторін.
- Поставте собі за мету …
- Виходьте із зони комфорту
Збережена копія