Часник не можна приймати натщесерце. Він має подразнюючу дію на порожній шлунок і може спровокувати виразку. Краще не вживати часник на ніч. Він має сечогінні властивості і подразнює нервову систему. 1 груд. 2019 р.

Чим корисний часник вранці натще?

Зменшує рівень «поганого» холестерину Щоденне вживання часнику знижує рівень холестерину загалом і ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНГ – той самий «поганий» холестерин) зокрема. Ефект найбільш помітний, якщо з'їдати по 3-4 зубчика щодня протягом 8 тижнів та більше. Збережена копія

Що буде з організмом, якщо натщесерце є один зубчик часнику?

Знижують рівень «поганого» холестерину. Для профілактики серцево-судинних захворювань досить вживати половинку зубчика часнику на добу. Розширюють судини та знижують артеріальний тиск. Підтримують імунну систему, мають антибактеріальну дію. Збережена копія