Механізм тут простий: ви заливаєте сольовий розчин в одну ніздрю і нахиляєте голову так, щоб рідина, пройшовши через носоглотку, вилилася через іншу. Тепер докладно про те, як це організувати.16 березня. 2019 р.

Як правильно промивати ніс сольовим розчином?

Суть промивання носа полягає у наступному – розчин вливається в одну ніздрю, а виводиться через другу. Цю процедуру потрібно проводити над раковиною, ванною чи тазом. Злегка нахиліться над резервуаром, куди стікатиме використаний розчин, і поверніть голову набік – щоб одна ніздря виявилася вищою за іншу.

Як і чим промити носа в домашніх умовах?

У ніздрю розпорошують сольовий розчин (зазвичай на основі морської солі) або просту чисту воду. Морська сіль є чудовим натуральним засобом із мінімальною кількістю побічних ефектів. Вона ефективно знімає запалення, подразнення слизової оболонки, загоює мікротріщини, ранки.