Права нога спирається тільки на носок, п'ята значно піднята над підлогою. Ступні обох ніг злегка розгорнуті вправо, права стопа розгорнута трохи більше, ніж ліва. Всі ці параметри відповідають основній бойовій лівій стійці, яка повинна бути добре освоєна кожним боксером-початківцем.

Як навчитися правильно стояти у стійці боксу?

0:33Рекомендований кліп · 46 сек.ПРАВИЛЬНА БОКСЕРСЬКА СТІЙКА. ЯК ПЕРЕДВИГАТИСЯ …Початок кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується

Як правильно стояти під час удару?

Виконуючи удар стоячи перед дзеркалом, уважно стежте за тим, щоб лівий кулак, рухаючись уперед – назад, не давав вам можливості бачити підборіддя. При нанесенні удару ліве плече піднімається повністю, прикриваючи підборіддя з лівого боку, одночасно правий кулак захищає підборіддя з правого боку.