Для дітей намагайтеся вибирати риб'ячий жир зі смаковими добавками – У нашій лінійці є натуральна рідка форма жиру печінки тріски та жувальні мармеладки з фруктовим смаком.

Який риб'ячий жир краще давати дітям?

Рекомендується давати дітям добавку риб'ячого жиру, яка містить не менше 0,3 г (300 мг) EPA та DHA (4). Добавки риб'ячого жиру бувають різних видів, включаючи етилові ефіри, тригліцериди, перетворені тригліцериди, вільні жирні кислоти та фосфоліпіди.

Як зрозуміти що риб'ячий жир хороший?

Звертайте увагу до складу Омега-3. А саме на вміст у ньому головних Омега-3 кислот — ейкозапентаєнової (ЕПК/EPA) та докозагексаєнової (ДГК/DHA). В одній капсулі або чайній ложці їх у сумі має бути не менше ніж 500 мг. У складі Омега-3 не повинні утримуватися хімікати та ГМО.