Що найкраще допомагає від панічних атак?
Найбільш "популярні" та поширені антидепресанти для запобігання панічних атак:
- Есциталопрам (ципралекс, еліцею);
- Пароксетин (паксил);
- Амітриптілін;
- Сертралін (золофт);
- Флувоксамін (феварін).
Як перестати боятися панічної атаки?
Ще один поширений спосіб захистити себе від панічної атаки. постаратися відволіктися. Людина раптом усвідомлює, що й його увагою цілком і повністю заволодіє якесь завдання чи якийсь об'єкт, він перестане думати про власний страх і з меншою ймовірністю запанікує.