Як зрозуміти готовий манник чи ні?
Вилити тісто в змащену|змазати| маслом|мастилом| форму, поставити в розігріту до 180 градусів духовку і випікати близько 40-50 хвилин|мінути|. Щоб перевірити, чи готовий манник, проткнути його зубочисткою… якщо сірник сухий, то манник готовий.
Скільки калорій у Манніку?
Харчова цінність та хімічний склад "Манник".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 218.4 кКал | 6% |
| Білки | 6.2 г | 3.8% |
| Жири | 2.4 г | 2% |
| Вуглеводи | 45.9 г | 9.6% |