Швидко відростити бороду та вуса в домашніх умовах можна тільки підняттям рівнем тестостерону. Ось кілька порад як це зробити: Регулярно займайся спортом, хоча б 2-3 рази на тиждень. Можеш спробувати будь-який вид спорту, який вимагає активної діяльності: біг, боротьба, плавання, підтримка себе у формі у спортзалі.

Скільки часу ростуть борода та вуса?

В середньому на створення красивої та акуратної бороди йде до 3-х місяців. Вуса відростають за 6 тижнів.

Як прискорити ріст волосся бороди?

Прискорити зростання щетини та підвищити її густоту допоможуть і комплексні вітаміни. Додайте в раціон капсули Омега-3 і Омега-6, комплекси з біотином, вітамінами А і Е. додатково втирайте в шкіру і робіть масаж обличчя з олією реп'яха, касторовою олією, ополіскуйте бороду після миття відваром кропиви.