Що потрібно робити, щоб нігті були міцними і швидко росли?
Що робити, щоб нігті були міцними
- Менше порайтеся у воді. …
- Користуйтеся рукавичками під час виконання домашніх обов'язків. …
- Позбавтеся звички гризти нігті або відривати задирки. …
- Щодня використовуйте зволожуючий крем для рук. …
- Чи не зловживайте манікюром, навіть професійним.
Збережена копія
Як швидко відростити міцні нігті в домашніх умовах?
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте у свій щоденний раціон продукти, багаті на вітаміни A, B, C та E: зелень, морква, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінка, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванни для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.
Збережена копія