Що ти робиш, щоб не потрапити в інтернет залежність?

Складіть список із переліком підстав, через які вам стоїть відмовитися від надмірного використання інтернету. Якщо у вас немає необхідності вийти в мережу, вимикайте комп'ютер. Не вживайте їжу, сидячи за комп'ютером, так ви зможете відволіктися від онлайн-режиму.

Що може спричинити інтернет-залежність?

Основна причина криється в хаотичному перечитуванні оглядів, статей, форумів та коментарів. Залежність від онлайн-спілкування. Виявляється у надмірній кількості друзів у соціальних мережах, постійному спілкуванні на форумах, у чатах, великих обсягах листування.