Як зняти біль у дельтоподібному м'язі?

Зменшити больовий синдром, активувати процеси тканинної регенерації допомагають ін'єкції гіалуронової кислоти. Одним із найефективніших методів лікування тендинозу є аутоплазмотерапія. Тромбоцитарно збагачену плазму, отриману з крові хворого за спеціальною методикою, вводять у ділянку сухожилля. Збережена копія

Як прибрати біль у плечі однією простою вправою?

За наявності болю виконуйте вправи до межі болю. Як зігріваючих вправ піднімайте та опускайте плечі. Робіть кругові рухи плечима назад і вперед. Як розслаблюючі вправи опустіть руку, щоб вона розслаблено звисала, і розгойдуйте рукою вперед-назад, ліворуч і праворуч.