Як його роблять? Антистресовий або нейроседативний масаж виконують у тиші або під тиху музику, що розслаблює. Майстер використовує різні прийоми: рівномірно погладжує, пальцями відбиває дріб по шкірі, ніби малює безперервні лінії по тілу. До речі, в антистресовому масажі розминання м'язів не передбачено.19 лют. 2016 р.
Що включає антистресовий масаж?
Антистресовий масаж включає в себе безліч технік впливу. Великою популярністю користуються різноманітні види релакс-масажу. Під час проведення такого масажу майстер поєднує акупресуру з розтираннями та погладжуваннями та дією приємних цілющих ароматів.
Як зробити розслаблюючий масаж всього тіла?
Розслаблюючий масаж всього тіла
- Масаж починається зі ступнів. Використовуючи великі пальці рук, акуратно розімніть ступні, що масажується.
- Плавно переходьте до масажу ніг. …
- Рухайтеся від нижньої частини спини до шиї. …
- Після опрацювання спини перейдіть до шиї та плечей. …
- Потім настає черга рук.