Закрийте очі та кінчиками пальців погладьте верхні повіки від носа до зовнішніх кутів очей і нижні – у напрямку до носа. Тривалість масажу – 30-35 секунд. Швидко поморгайте 15-20 секунд, потім протягом 1-3 хвилин посидьте із заплющеними очима.7 січ. 2014 р.

Де масажувати для покращення зору?

Щоб покращити зір та впливати на очі, потрібно масажувати не тільки очні яблука з опущеними століттями, а також активувати інші важливі точки. Вони знаходяться на лобі, вилицях, бровах та у скроневій ділянці, а також на переніссі та біля носових пазух.. Збережена копія

Чи можна масажем відновити зір?

Масаж допоможе покращити зір не тільки при очних патологіях, але рекомендований (за відсутності протипоказань, про які ми скажемо нижче) всім людям, починаючи з 40 років. У цьому віці циліарні м'язи починають потихеньку слабшати. Масаж допоможе зберегти здоров'я очей більш тривалий період. Збережена копія