Як зробити так, щоб молоко не прийшло?

Що допоможе?

1. Годуйте малюка якнайчастіше, при перших ознаках пошуку грудей: не рідше ніж раз на 2 години, може бути 1 нічна перерва в 4 години. Це потрібно, щоб у грудях не застоювалось молоко. …
2. Масаж грудей. …
3. Прикладайте холод до грудей між годуваннями. …
4. Зціджуйтесь, якщо малюк не з вами або смокче рідко та мало.

Які продукти знижують вироблення молока?

Солоні та мариновані продукти затримують рідину в організмі та знижують кількість молока. Навпаки, зробити молоко смачнішим та поживним допоможуть кисломолочні продукти, фрукти (найкраще – ті, що ростуть у вашій місцевості), відварені м'ясо та риба, овочі та рослинна олія.