Чому маю товсті пальці?

Потовщення дистальних фаланг пальців кистей та стоп відбувається внаслідок розростання сполучної тканини, що лежить між нігтьовою пластинкою та кісткою.

Як пришвидшити свої пальці?

Ланцюжок пальців рук тренується вправами на перекладині та утриманням важкого предмета пальцями. Висіть на перекладині доти, доки пальці не розіжмуться. Після невеликого відпочинку повторіть вправу. Як обтяження підійде диск для штанги.