Чи можна на дієті їсти запіканку?

Запіканка з сиру при дієті 5 є однією з дозволених страв, що відрізняються своїми смаковими якостями. Людина, яка дотримується такого режиму харчування, зобов'язана спробувати цю запіканку.

Що можна додати до запіканки замість манки?

Як і у випадку із сирниками, для запіканки підійдуть висівки, крохмаль, сухарі для панірування, мелена крупа, вівсянка або «Геркулес». За бажання можна приготувати запіканку з ягодами чи фруктами. Вони також можуть бути заміною манке. Наприклад, бананове пюре славиться непоганими зв'язуючими властивостями.