Social.cx.ua

Розгляд проблем

Важливо знати, що засвоєнню заліза з їжі перешкоджають такі продукти, Як:
  • молоко;
  • Чорна кава і чай;
  • Свіжі хлібобулочні вироби;
  • Шоколад і різні тістечка;
  • Жирні, копчені, пряні, солоні і гострі страви.