згідно відгуками трихолог, кращими вітамінами, Які можна приймати тим, хто зіткнувся з випаданням волосся, є біодоступний фолат (5-L метілтетрагідрофолат), але не фолієва кислота (B9). Для заповнення дефіциту B12 показаний метилкобаламін (метил B12), а не цианокобаламин, який гірше засвоюється.27 февр. 2019 р