необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) окропу і розмішувати не менше 10 хвилин. Потім настояти ще до півгодини, процідити і відокремити слиз від решти вмісту. лляної відвар п’ють за півгодини до їжі, розділивши на три порції.26 дек. 2019 р