Що робити, якщо запор і здуття?
Якщо здуття викликане неправильним харчуванням та переїданням, на допомогу прийдуть такі препарати, як Мезим, Панкреатин, Фестал. А якщо причиною дискомфорту став дисбактеріоз чи запор, то вам допоможуть корисні бактерії: Лінекс, Хілак Форте. Збережена копія
Як позбутися здуття живота і запору в домашніх умовах?
Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем та дискомфортом від здуття живота:
- Прогулянка …
- Йога …
- М'ята перцева …
- Спеціальні медичні препарати для боротьби із зайвим газоутворенням.
- Масаж черевної порожнини.
- Ефірні масла …
- Тепла ванна.
- Споживання більшої кількості клітковини